• 1403/02/03 - 23:40
  • - تعداد بازدید: 75
  • - تعداد بازدیدکننده: 70
  • زمان مطالعه : 1 دقیقه

در دومین روز از هفته سلامت کلاس آموزشی تغذیه سالم در مدارس شهرستان میناب برگزار شد.

دکتر احمد پور مدیر شبکه بهداشت و درمان میناب از برگزاری کلاس آموزشی تغذیه سالم در مدارس شهر و روستا به مناسبت هفته ملی سلامت با شعار "سلامت خانواده با مردمی سازی سلامت " خبر داد.

دکتر احمد پور گفت: تغذیه کودکان از مسائل قابل ‌توجه و موثر در سلامت و رشد آنهاست، زیرا تغذیه سالم برای کودکان می‌تواند تضمین کننده سلامت جسمی و ذهنی آن‌ها باشد. در واقع تغذیه سالم به معنای مصرف مواد غذایی و تامین انرژی مورد نیاز بدن از آن‌ها برای رشد، توسعه و حفظ سلامتی بدن است که شامل مصرف مواد غذایی به‌طور مناسب و درست از گروه‌های مختلف مانند میوه‌ها، سبزیجات، مواد پروتئینی، غلات، لبنیات و چربی‌های سالم می‌شود.وی خاطر نشان کرد بهترین زمان برای آموزش تغذیه سالم نیز دوران کودکی است و تغذیه سالم باید از سنین کودکی شروع و بصورت عادت نهادینه شود.ایشان همچنین تاکید کردند در سنین مدرسه نخوردن صبحانه می تواند اثرات منفی بر یادگیری کودک داشته باشد و در صورت تداوم ، موجب کمبود دریافت مواد مغذی روزانه مورد نیاز فرد می شود که در وعده های غذایی دیگر جایگزین نخواهد بود و در نتیجه کمبود انرژی، ویتامین ها و مواد معدنی ایجاد می شود. بنابراین کودکان در این سن روزانه باید سه وعده غذای اصلی را بخورند و هیچ وعده غذایی را حذف نکنند.

  • گروه خبری : آخرین اخبار,اخبار مهم
  • کد خبر : 11793
احسان قنبری نژاد
خبرنگار

احسان قنبری نژاد

تصاویر